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网球正手上旋击球最重要的三个关键点手腕别动、肩膀带动前臂


更新时间:2019-04-15  浏览刺次数:


  百万论坛,http://www.ppufz.com现代网球一直以来都在提倡上旋击球,无论是激进的纳达尔还是古典的费德勒,他们的正手击球都以上旋为主。

  这是对的,但是刷球正确的发力部位究竟在哪儿?今天我们就来讲一下,如何制造正手上旋击球以及怎样练习。

  在打上旋球时,很多人都希望利用手腕去让球拍更多地包裹住球,但事实并不需要如此。

  在击球时,球拍与球的接触时间只有短短的两到四毫秒,利用这么短的时间去做很多手上动作是不现实且没必要的,甚至还可能影响整体挥拍动作。

  击球动作从拍头滞后开始,用肩膀和前臂的力量向上刷球,挥拍轨迹形成一个“圆。

  在任何常规情况下,发力部位都不应该是手腕,而应该是由肩膀带动前臂去刷球。

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